久々のスイミング

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昨日は実に1ヵ月以上ぶりに子どもと一緒にスイミングに行ってきました。

体力的に心配でしたが、こればっかりは身体を動かさなければ体力が戻るわけでもなく、そろそろジムにも復帰しなくちゃいけません。最初は歩くだけでもいいかとプールに入ることにしました。

しかし水の中での歩行は浮力があるだけ衝撃が少なく、かえって地上で歩くよりも楽でした。それに気をよくして、泳いでみたのですがこちらは、蹴伸びのときの衝撃がお腹にまともにくるのでやっぱりつらい。それでも休み休み200m泳ぎきって、いつもよりも短い時間でプールから上がることにしました。

子どもたちはもうすっかりスイミングスクールにも慣れて楽しそうにやっています。下の子は6ヵ月かかってようやく次の級に進級することができました。それがよほどうれしかったらしく、帰り道でもずっと自慢をしていました。

まあ運動が再開できたのはよかったです。なんとか身体を作るために近所を散歩するくらいから始めようかと思いましたが、ジムの料金ももったいないし、なんとかまた時間を見つけて通いたいです。もっともよほど疲れたらしく、昨夜はぐっすりと寝てしまいましたけれど。

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